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主人公叫勺內,碗內,熱時的小說是《家常美食保健菜譜》，它的作者是嚴鍇所編寫的職場、賺錢、生存奇遇風格的小說，書中主要講述了：民以食為天。我們一日三餐的飯菜不僅關係我們的生命，更關係我們的健康。因此，我們不但要吃飽吃好，還要吃出營養、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活質量。
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